Art-thérapie et thérapie du bien-être en entreprise à Marne-la-Vallée et en Île-de-France
L’art-thérapie en entreprise est une approche innovante qui met la création artistique au service de la santé mentale et de l’équilibre psychologique des collaborateurs.
En tant qu’art-thérapeute certifiée, j’accompagne les entreprises souhaitant proposer des ateliers pour réduire le stress, favoriser le bien-être émotionnel et renforcer la cohésion d’équipe.
Développer la confiance en soi et la communication grâce à l’art-thérapie
Les bienfaits de l’art-thérapie en milieu professionnel :
- Mieux gérer le stress, l’anxiété et l’épuisement professionnel grâce à des techniques artistiques adaptées.
- Améliorer la confiance en soi et l’affirmation personnelle pour un meilleur épanouissement professionnel.
- Favoriser la communication interpersonnelle et la dynamique de groupe au sein des équipes.
- Stimuler la créativité, la pensée innovante et la résolution de problèmes en entreprise.
- Offrir un espace de lâcher-prise et d’expression libre pour un mieux-être général au travail.
Pourquoi choisir mon accompagnement en art-thérapie à Marne-la-Vallée ?
Un accompagnement sur mesure à travers l’art-thérapie.
Un outil puissant d’exploration et de transformation
Un engagement dans votre progression
Méthode éprouvées
L’art-thérapie en entreprise est une approche innovante et bénéfique pour toutes les organisations, qu’il s’agisse de grandes entreprises, de PME, de CSE, de syndicats ou d’autres structures. Elle accompagne les équipes, les managers, les dirigeants ainsi que les acteurs qui font vivre l’entreprise dans une dynamique de bien-être mental, de gestion du stress et d’amélioration des relations interpersonnelles
Art-thérapie en entreprise à Marne-la-Vallée, pour qui ?
L’art-thérapie en entreprise est une approche innovante et bénéfique pour toutes les organisations, qu’il s’agisse de grandes entreprises, de PME, de CSE, de syndicats ou d’autres structures. Elle accompagne les équipes, les managers, les dirigeants ainsi que les acteurs qui font vivre l’entreprise dans une dynamique de bien-être mental, de gestion du stress et d’amélioration des relations interpersonnelles
Les collaborateurs confrontés au stress, à l’anxiété et au burn-out : proposer un espace art-thérapeutique pour canaliser les émotions et retrouver un équilibre psychologique.
Les dirigeants et managers souhaitant intégrer une approche bienveillante et créative : adopter des outils de gestion des émotions, de leadership positif et de motivation collective.
Équipes en quête de cohésion et d’une meilleure communication : Séances sur-mesure, adaptées aux besoins spécifiques de votre entreprise pour améliorer bien-être et performance.
« Développer la confiance en soi, renforcer les liens et améliorer la dynamique de groupe. »
J’interviens en entreprise à Marne-la-Vallée et en Île-de-France pour proposer des ateliers d’art-thérapie sur-mesure, adaptés aux besoins des collaborateurs et répondre aux objectifs qualité de vie au travail, de gestion du stress et de développement personnel.
Des ateliers d’art-thérapie en entreprise à Marne-la-Vallée pour réduire le stress et stimuler la créativité
Types d’ateliers d’art-thérapie en entreprise :
- Mieux gérer le stress, l’anxiété et l’épuisement professionnel grâce à des techniques artistiques adaptées.
- Améliorer la confiance en soi et l’affirmation personnelle pour un meilleur épanouissement professionnel.
- Favoriser la communication interpersonnelle et la dynamique de groupe au sein des équipes.
- Stimuler la créativité, la pensée innovante et la résolution de problèmes en entreprise.
- Offrir un espace de lâcher-prise et d’expression libre pour un mieux-être général au travail.
Modalités des séances d’art-thérapie en entreprise
- Ateliers ponctuels : séminaires, événements de team-building, journées bien-être en entreprise.
- Programmes réguliers : accompagnement thérapeutique sur plusieurs séances pour un impact durable sur le bien-être mental et la performance.
Une expertise reconnue en art-thérapie et soins énergétiques à Marne-la-Vallée
Mon approche repose sur des méthodes éprouvées et un respect strict de l’éthique et de la déontologie. En tant qu’art-thérapeute certifiée et thérapeute holistique, je mets mon expertise au service de votre bien-être émotionnel, énergétique et psychologique
Avis clients : Ce qu’ils pensent de mon accompagnement
Témoignages de ceux qui ont choisi l’art-thérapie
Contact et prise de rendez-vous pour un état mental Zen et une guérison holistique
Vous cherchez une art-thérapeute certifiée pour découvrir les bienfaits de l’art-thérapie pour améliorer votre bien-être psychique et émotionnel ?
Contactez-moi pour un échange personnalisé et une première séance en groupe ou individuellement selon vos besoins.
- Atteignez la pleine conscience avec des thérapies énergétiques.
- Intervention à domicile à Marne-la-Vallée en Île-de-France
- Séances à distance en visioconférence dans toute la France
Blog et actualités : conseils en art-thérapie et bien-être holistique à Marne-la-Vallée
Ne manquez pas mes actualités, événements et ateliers à Marne-la-Vallée et en Île-de-France ! Retrouvez sur mon blog dédié au bien-être et aux thérapies alternatives des articles enrichissants sur les pratiques énergétiques couramment pratiqués par les thérapeutes spécialisés en soin énergétique.
Un souffle de douceur au Salon de Bien Être des Maux : Quand l’art-thérapie fait parler les couleurs et la nature
Une rencontre autour du soin de l’être J’ai eu la joie de participer au Salon
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Le land art, l’atelier c’est le champ, la forêt, la plage, ou tout simplement le
FAQ - Art-thérapie en entreprise
L’art-thérapie en entreprise peut-elle améliorer la santé mentale des collaborateurs ?
Oui, l’art-thérapie en entreprise est un excellent outil pour favoriser la santé mentale et l’équilibre émotionnel des employés. Grâce aux techniques artistiques et thérapeutiques, j’aide les collaborateurs à canaliser leurs émotions, réduire leur stress et mieux gérer les tensions psychiques liées au travail.
Proposez-vous des séances d’art-thérapie pour traiter les phobies ou les troubles anxieux ?
Non, l’art-thérapie en entreprise que je propose ne vise pas à traiter les phobies, les troubles anxieux ou les pathologies psychiatriques, mais elle peut aider à réduire les symptômes du stress et à améliorer la gestion émotionnelle. Pour un suivi psychothérapeutique approfondi, je recommande de consulter un psychologue clinicien ou un thérapeute spécialisé.
L’art-thérapie peut-elle être utilisée comme outil de développement personnel pour les employés ?
Absolument ! L’art-thérapie favorise l’épanouissement personnel en aidant chacun à explorer son potentiel créatif, à renforcer sa confiance en soi et à améliorer sa gestion des émotions. J’intègre des exercices de médiation artistique, d’écriture créative et de relaxation dynamique pour accompagner les collaborateurs dans une démarche de développement personnel et professionnel.
Intégrez-vous des techniques comme l’hypnose ou la sophrologie dans vos séances ?
Non, je ne pratique pas l’hypnose ericksonienne ni la sophrologie caycédienne, mais j’utilise des techniques de relaxation et de pleine conscience à travers la pratique artistique. L’objectif est d’aider les participants à se recentrer, à apaiser leur esprit et à développer une meilleure gestion du stress grâce à la création artistique.
Peut-on associer l’art-thérapie en entreprise à des pratiques corporelles comme le yoga ou la méditation ?
Bien que l’art-thérapie soit complémentaire à des pratiques comme le yoga, le Qi Gong ou la méditation de pleine conscience, je ne propose pas directement ces disciplines. Cependant, mes ateliers artistiques et thérapeutiques intègrent des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être corporel.
L’art-thérapie peut-elle aider à lutter contre le burn-out en entreprise ?
Oui, l’art-thérapie est un outil puissant pour prévenir l’épuisement professionnel. Elle permet aux collaborateurs en situation de stress chronique de se reconnecter à leurs émotions, de libérer les tensions accumulées et de retrouver un mieux-être. Grâce aux exercices de relaxation, de pleine conscience et de création artistique, j’aide les équipes à réduire l’anxiété et à mieux gérer leurs émotions au quotidien.
Peut-on associer l’art-thérapie en entreprise à d’autres techniques thérapeutiques comme l’EMDR ou la thérapie comportementale ?
L’art-thérapie peut être complémentaire à des méthodes comme l’EMDR, la TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) ou la psychanalyse. Cependant, je ne pratique pas directement ces approches. Mon accompagnement repose sur des techniques créatives et expressives, favorisant le lâcher-prise, la gestion du stress et le développement personnel en entreprise.
L’art-thérapie en entreprise est-elle adaptée aux personnes souffrant de phobies ou de troubles anxieux sévères ?
Non, l’art-thérapie en entreprise n’a pas vocation à traiter des pathologies psychiatriques complexes comme les phobies sévères, les troubles de l’humeur ou les troubles anxieux généralisés. Pour ces personnes je recommanderais une séance individuelle en art-thérapie curative, avec prescription médicale. Mon approche vise plutôt à prévenir le stress, améliorer la confiance en soi et favoriser l’épanouissement professionnel. Pour un suivi thérapeutique approfondi, une prise en charge par un psychothérapeute ou un psychiatre est recommandée.
L’art-thérapie peut-elle être utilisée comme outil de leadership et de management ?
Oui, j’adapte mes séances pour les managers, dirigeants et cadres qui souhaitent travailler sur leur posture managériale, leur gestion des émotions et leur créativité stratégique. L’art-thérapie permet d’améliorer la communication interpersonnelle, d’explorer les blocages inconscients et de favoriser une gestion bienveillante et intuitive des équipes.
Organisez-vous des formations en art-thérapie pour les entreprises souhaitant intégrer cette approche en interne ?
Non, je ne propose pas de formations diplômantes en art-thérapie, mais j’anime des ateliers de sensibilisation et d’initiation pour les entreprises souhaitant intégrer l’art-thérapie comme outil de bien-être et de gestion des émotions. Mon objectif est de permettre aux collaborateurs d’explorer leur potentiel créatif, de renforcer leur résilience émotionnelle et d’améliorer leur qualité de vie au travail.