# Suivre Sa Lumière

> Thérapie holistique et art-thérapie pour votre bien-être à Marne-la-Vallée et en Île de France


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- [Un souffle de douceur au Salon de Bien Être des Maux : Quand l’art-thérapie fait parler les couleurs et la nature](https://suivresalumiere.fr/jetais-au-salon-bien-etre-des-maux-un-moment-fort-en-emotions-et-en-belles-rencontres/): Une rencontre autour du soin de l’être J’ai eu la joie de participer au Salon de « Bien-Être des Maux », un espace bienveillant et riche d’échanges autour des blessures de vie : burn-out, harcèlement, stress, et tant d’autres maux silencieux.Dans ce lieu de paroles et de partages, j’ai proposé aux visiteurs de vivre un temps de découverte de l’art-thérapie à travers deux ateliers :– « Land Art : œuvre éphémère »– « Voyage des couleurs et des émotions » En parallèle, un espace participatif et poétique baptisé le Mur des Chuchotements invitait chacun à inscrire un mot d’encouragement, un conseil ou […]
- [Atelier Carnet des émotions](https://suivresalumiere.fr/atelier-carnet-des-emotions/): Transformez vos émotions en créations uniques et inspirantes. 
- [Atelier LandArt](https://suivresalumiere.fr/atelier-landart/): Quand la nature devient votre plus belle source d’inspiration.  ​
- [Atelier art-TERRE-happy (argile)](https://suivresalumiere.fr/atelier-art-terre-happy-argile/): Un voyage sensoriel au cœur de la matière pour éveiller votre créativité.
- [Atelier Méditation & Voyage Intérieur](https://suivresalumiere.fr/atelier-relaxation-statique-meditation/): Un moment suspendu pour reconnecter le corps, l’esprit et l’imaginaire.
- [Atelier Relaxation "Haut en Couleur"](https://suivresalumiere.fr/atelier-relaxation-haut-en-couleur/): Quand les couleurs deviennent le langage de vos émotions.
- [Atelier Art Méditatif et Motifs Sacrés](https://suivresalumiere.fr/atelier-art-meditatif-motif-sacre/): Un art qui apaise et recentre, en reliant la beauté des motifs à la sérénité intérieure.
- [Atelier Éclosion Intérieure](https://suivresalumiere.fr/atelier-eclosion-interieure-estime-de-soi/): Se reconnecter à son essence et s’ouvrir à sa propre lumière.
- [Atelier Tableau de Visualisation](https://suivresalumiere.fr/atelier-tableau-de-visualisation/): Structurer ses envies, matérialiser ses projets et booster sa créativité.

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- [Politique de cookies (UE)](https://suivresalumiere.fr/politique-de-cookies-ue/)
- [Mentions Légales](https://suivresalumiere.fr/mentions-legales/): Mentions Légales Site Web : www.suivresalumiere.frRaison Sociale : MADAME SANDRINE FERNANDESSiège social :LA HOUSSAYE-EN-BRIE SIRET : 90926580300017Greffe : Greffe et Tribunal de commerce de MeauxCode NAF / APE : 9609Z   Conception et réalisation du site Crédit : SAS ON WEB DESIGNWebmaster : SAS ON WEB DESIGNHébergeur : HostingerTéléphone : 03 74 47 03 53Adresse postale : 61 Rue de Lyon 75012 PARISNuméro SIRET : 914 463 344 000 12Numéro TVA Intracommunautaire : FR57914463344Numéro RCS : Paris B 914 463 344Activité (Code NAF ou APE) : Programmation informatique (6201Z) Retour à la page d’Accueil
- [Politique de confidentialité](https://suivresalumiere.fr/politique-de-confidentialite/): Politique de confidentialité IntroductionDevant le développement des nouveaux outils de communication, il est nécessaire de porter une attention particulière à la protection de la vie privée. C’est pourquoi, nous nous engageons à respecter la confidentialité des renseignements personnels que nous collectons.  Collecte des renseignements personnels   Prénom Adresse postale Code postal Adresse électronique Numéro de téléphone / télécopieur Les renseignements personnels que nous collectons sont recueillis au travers de formulaires et grâce à l’interactivité établie entre vous et notre site Web. Nous utilisons également, comme indiqué dans la section suivante, des fichiers témoins et/ou journaux pour réunir des informations vous […]
- [Thérapie Holistique](https://suivresalumiere.fr/therapie-holistique/): Thérapie holistique à Marne-la-Vallée : une approche globale pour l’équilibre du corps et de l’esprit La thérapie holistique est une méthode naturelle qui considère l’harmonie entre le corps physique, l’énergie vitale, les émotions et le mental. Suivre ma lumière ! La thérapie holistique est une méthode naturelle qui considère l’harmonie entre le corps physique, l’énergie vitale, les émotions et le mental. Une approche globale pour l’équilibre du corps et de l’esprit avec la thérapie holistique à Marne-la-Vallée Soins énergétiques et thérapeute holistique En tant que praticienne, j’accompagne chaque personne dans son cheminement vers un mieux-être durable à travers des techniques […]
- [Pour particuliers](https://suivresalumiere.fr/pour-particuliers/): Accompagnement art-thérapeutique personnalisé pour particuliers à Marne-la-Vallée L’art-thérapie est une approche thérapeutique et psycho-émotionnelle qui permet d’explorer son inconscient, de libérer les blocages émotionnels et de favoriser un apaisement mental grâce à la création artistique. Suivre ma lumière ! Que vous soyez confronté au stress, à un mal-être profond, à des souffrances psychiques ou à une quête de développement personnel, cette approche vous accompagne pour restaurer l’harmonie intérieure et renforcer votre confiance en vous et en votre potentiel. Retrouver équilibre et mieux-être avec l’art-thérapie Un accompagnement dans votre transformation intérieure En tant qu’art-thérapeute certifiée, je vous accompagne dans un processus […]
- [Pour institutions](https://suivresalumiere.fr/pour-institutions/): Art-thérapie et psychothérapie en institution : un accompagnement thérapeutique pour la santé mentale L’art-thérapie est l’union d’une pratique artistique et thérapeutique qui mobilise l’inconscient et le processus de création pour favoriser l’expression émotionnelle, le lâcher-prise et le mieux-être mental. Suivre ma lumière ! J’interviens en institution pour accompagner les personnes en souffrance psychique, atteintes de troubles psychiatriques, de psychopathologie ou en situation de handicap.  L’art-thérapie, une approche thérapeutique pour les établissements de santé et d’accueil Les séances s’intègrent aux soins proposés en hôpitaux, EHPAD, centres hospitaliers et autres structures médico-sociales spécialisées. Elles permettent de compléter les prises en charge psychothérapeutiques […]
- [Pour entreprises](https://suivresalumiere.fr/pour-entreprises/): Art-thérapie et thérapie du bien-être en entreprise à Marne-la-Vallée et en Île-de-France L’art-thérapie en entreprise est une approche innovante qui met la création artistique au service de la santé mentale et de l’équilibre psychologique des collaborateurs. Suivre ma lumière ! En tant qu’art-thérapeute certifiée, j’accompagne les entreprises souhaitant proposer des ateliers pour réduire le stress, favoriser le bien-être émotionnel et renforcer la cohésion d’équipe. Développer la confiance en soi et la communication grâce à l’art-thérapie Les bienfaits de l’art-thérapie en milieu professionnel : Mieux gérer le stress, l’anxiété et l’épuisement professionnel grâce à des techniques artistiques adaptées. Améliorer la confiance […]
- [Pour associations](https://suivresalumiere.fr/pour-associations/): Art-thérapie pour associations : accompagner les publics vulnérables à Marne-la-Vallée et en Île-de-France L’art-thérapie est une pratique thérapeutique qui associe la psychologie et l’expression artistique afin d’accompagner les personnes en situation de fragilité. Suivre ma lumière ! En tant qu’art-thérapeute certifiée, j’interviens auprès des associations pour offrir un espace de création et de libération émotionnelle aux publics en difficulté psychique, sociale ou physique. Une approche thérapeutique et artistique pour favoriser l’équilibre émotionnel Les bienfaits de l’art-thérapie pour votre association : Grâce à des médiations artistiques variées telles que le dessin, la peinture, le modelage ou la rêverie, les séances permettent […]
- [Fleur de l'âme](https://suivresalumiere.fr/fleur-de-lame/): Fleur de l’Âme : une œuvre vibratoire pour l’harmonisation énergétique et spirituelle La Fleur de l’Âme est une œuvre vibratoire et artistique, inspirée du symbole sacré de la Fleur de Vie, connu pour son pouvoir énergétique et spirituel. Suivre ma lumière ! Chaque toile agit comme un canal d’énergie universelle, favorisant l’équilibre du corps physique, émotionnel et éthérique, en stimulant le taux vibratoire et l’élévation de la conscience. Une création énergétique inspirée de la Fleur de Vie Chaque toile est imprégnée d’une haute vibration Cela favorise la guérison énergétique, le lâcher-prise et l’alignement des centres énergétiques. Chaque peinture énergétique est […]
- [Et handicap](https://suivresalumiere.fr/et-handicap/): Art-thérapie et handicap Une approche adaptée aux personnes en situation de handicap àMarne-la-Vallée et en Île-de-France Suivre ma lumière ! J’interviens auprès des : Enfants Adolescents Et adultes Présentant différents types de handicaps afin de leur proposer des séances personnalisées, en individuel ou en groupe, adaptées à leur situation et à leurs capacités. Un accompagnement thérapeutique pour les personnes en situation de handicap L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui permet aux personnes en situation de handicap mental, psychique ou physique d’exprimer leurs émotions, de stimuler leurs capacités cognitives et de favoriser leur bien-être. Grâce à la création artistique, elles peuvent […]
- [Contact](https://suivresalumiere.fr/contact/): Contactez-moi – Prenez rendez-vous pour vos séances d’art-thérapie Prenez contact pour en savoir plus sur mes ateliers d’art-thérapie ou réserver une séance individuelle. Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement créatif et thérapeutique. Vous avez des questions ? Informations de contact Téléphone 06 22 30 71 10 Adresse mail contact@suivresalumiere.fr Zone d’intervention Marne-la-Vallée & Pays Francophone Horaires d’ouverture Du lundi au samedi de 9h à 18h 
- [Blog et actualités](https://suivresalumiere.fr/blog-et-actualites/): Blog d’art-thérapie – Suivre sa lumière et nourrir votre créativité Découvrez des articles inspirants sur l’art-thérapie, la créativité et le bien-être. Suivez votre lumière et explorez des techniques pour exprimer vos émotions et retrouver l’équilibre. Contact et prise de rendez-vous pour un état mental Zen et une guérison holistique Vous  cherchez une art-thérapeute certifiée pour découvrir les bienfaits de l’art-thérapie pour améliorer votre bien-être psychique et émotionnel ? Contactez-moi pour un échange personnalisé et une première séance en groupe ou individuellement selon vos besoins. Atteignez la pleine conscience avec des thérapies énergétiques. Intervention à domicile à Marne-la-Vallée en Île-de-France Séances […]
- [Ateliers d'Art-Thérapie](https://suivresalumiere.fr/ateliers-dart-therapie/): Ateliers d’art-thérapie à Marne-la-ValléeCréativité et mieux-être à travers l’art L’art-thérapie est l’union d’une pratique artistique et thérapeutique qui mobilise l’inconscient et le processus de création pour favoriser l’expression émotionnelle, le lâcher-prise et le mieux-être mental. Une expertise reconnue en art-thérapie à Marne-la-Vallée Mon approche repose sur des méthodes éprouvées et un respect strict de l’éthique et de la déontologie. En tant qu’art-thérapeute certifiée, je mets mon expertise au service de votre bien-être émotionnel et psychologique Avis clients : Ce qu’ils pensent de mon accompagnement Témoignages de ceux qui ont choisi l’art-thérapie Contact et prise de rendez-vous pour un état mental […]
- [Art-thérapie](https://suivresalumiere.fr/art-therapie/): L’art-thérapie : un chemin vers la guérison émotionnelle et psychologique à Marne-la-Vallée et alentours L’art-thérapie que j’utilise à une approche thérapeutique orientée par la psychanalyse qui mobilise la création artistique pour favoriser l’expression des émotions, la guérison émotionnelle et le développement personnel. Suivre ma lumière ! Pour entreprises Pour associations Pour institutions Pour particuliers Le handicap « Je suis Sandrine Fernandes, art-thérapeute certifiée et je vous accompagne vers un mieux-être physique, émotionnel et psychologique. «  Équilibrer votre bien être avec l’art-thérapie à Marne-La-Vallée Je vous propose des solutions thérapeutiques adaptées aux besoins des particuliers, entreprises, institutions ou associations à travers l’art-thérapie.  […]
- [Accueil](https://suivresalumiere.fr/): Art-thérapie pour votre bien-être à Marne-la-Vallée et en Île de France Suivre ma lumière ! Art-thérapie Ateliers Art-Thérapie Fleur de l’Âme « Je suis Sandrine Fernandes, art-thérapeute certifiée, je vous accompagne vers un mieux-être émotionnel et psychologique. » Équilibrer votre bien être avec l’art-thérapie à Marne-La-Vallée Je vous propose des solutions art-thérapeutiques adaptées aux besoins des particuliers, entreprises, institutions ou associations à travers l’art-thérapie.  Mon objectif, vous accompagner en présentiel ou à distance, partout dans le monde francophone, pour favoriser le bien-être, apaiser le stress et prévenir le burn-out, que ce soit pour les particuliers ou les structures. Lever vos blocages émotionnels […]

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